フィットネス器具通販ガイド　

●いつでもどこでも手軽に運動できる

初心者向け 2005-08-11
これなら誰でも使えると思います。これで、正しいフォームを身につけてさらにステップアップするのがいいと思います。５キロが重すぎるなら、持つところだけだと２キロなのでそれで筋トレしてもいいかも


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この記事は2006/6/26に作成しました。